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增强上肢力量,提高绳索攀爬技巧。
提高长距离骑行的耐力和体能,优化骑行技术。
提升灵活性、速度和耐力,提高羽毛球竞技水平。
专为老年人设计,提高平衡能力和下肢力量。
提供多种训练方式,提高全方位运动能力。